Formation en ligne · FRMI · cours-ai.com

Se parler autrement à la maison — sans cris, sans jugement, sans solution miracle.

8 modules pour parents, couples et grands-parents : le processus de Marshall Rosenberg appris avec les scènes de tous les jours — le repas, les devoirs, les écrans, les disputes de fratrie — puis l'écoute, la colère, les enfants selon leur âge, les adolescents, le couple, et le moment où l'on demande de l'aide.

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Ce que vous apprenez

Une façon de se parler, apprise avec la vie de tous les jours.

Se parler autrement

D'où vient la CNV, girafe et chacal, puis les quatre temps — observer sans juger, nommer ce que l'on ressent, reconnaître son besoin, demander clairement — avec des scènes de repas, de devoirs, d'écrans et de rangement.

Écouter et traverser la colère

L'empathie qui n'est ni consolation ni conseil, l'écoute d'un enfant qui pleure ou d'un ado qui se tait, la colère du parent traduite avant qu'elle explose, la crise de l'enfant, et la réparation après une dispute.

Avec chacun, selon son âge

Jeunes enfants, enfants d'âge scolaire et fratries, adolescents, couple et coparentalité, grands-parents, famille recomposée ou séparée : le même processus, adapté à la place de chacun.

Ce que la CNV ne règle pas

Des rituels qui durent, la gratitude, l'acceptation de ses limites de parent — et les signes qui imposent de demander de l'aide, avec les ressources en Suisse : médecin, 147, 143, protection de l'enfant.

Au cœur de la méthode

Observer, sentir, comprendre le besoin, demander — les mots de la maison.

Observer sans jugerSentimentsBesoinsDemandeEmpathieColèreLimitesRéparation
Cadre de sécurité

Un outil de dialogue, pas une solution miracle

La communication non violente aide une famille à se parler ; elle ne rend pas les enfants obéissants, n'efface pas la fatigue ni les désaccords, et ne remplace ni la pédiatrie, ni la thérapie familiale, ni la médiation professionnelle. Devant une violence, une peur chez un enfant ou une détresse, la formation apprend à demander de l'aide — sans honte. Chaque module rappelle ce cadre depuis son propre angle.

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Communication non violente

25 CHF / mois
  • 8 modules, 32 leçons : le processus, l'écoute, la colère, les enfants selon l'âge, les ados, le couple, les limites
  • Guide-IA, mentor du quotidien et atelier de traduction, formés sur une bibliothèque de référence du domaine
  • Formation autonome, sans prérequis, écrite pour les parents et les proches
  • Évaluations notées, podcasts, vidéos et jeux
S'abonner — 25 CHF/mois Déjà abonné·e ? Ouvrir mon espace

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